Moje vášeň k pohybu začala v mládí na lyžích a od té doby se věnuji i dalším sportům, které mi pomáhají udržovat se v kondici. Láska ke sportu se projevuje nejen v mé praxi, ale i ve vzdělání. Na Fakultě sportovních studií jsem vystudovala obor Regenerace a výživa ve sportu a obor Aplikovaná Kineziologie.

​

Jakmile jsem nahlédla do světa fitness, rozhodla jsem přenést své znalosti a motivaci na klienty jako osobní trenérka a lektorka sálových lekcí. Ve svých trénincích se zaměřuji na komplexní cviky s důrazem na zapojení hlubokého stabilizačního systému a věnuji se cvičení k napravení svalových dysbalancí. Ráda mám také kondiční tréninky, které pomáhají dlouhodobě zlepšovat fyzickou zdatnost a formovat postavu. Během svých lekcí se snažím vytvářet zábavnou atmosféru a věřím, že endorfiny, uvolňující se během cvičení, jsou důkazem síly a radosti, kterou sport může přinést.

​

Vzdělání:

​

2016-2018

Masarykova univerzita - obor Aplikovaná kineziologie, udělen titul Mgr.

2013

Studium v zahraničí - Outdoor life, University College Telemark, Bö, Norsko

2012-2016

Masarykova univerzita – obor Regenerace a výživa ve sportu, udělen titul Bc.

​

Kurzy:

• Spirální stabilizace (SM Systém 1. AB), SPS Brno

• Fitness instructor, Norman's Academy

• Funkční trénink CORE, Face Fitness Academy

• Zdravotní aspekty pohybových aktivit

• EMS miha bodytec training (elektromyostimulační tréninky)

• Masér pro sportovní a rekondiční masáže, Fakulta Sportovních Studií

• Indoor Walking, Fit4all

• Kinesiology Taping

• Health and nutrition life coach

• Dobrovolník při organizaci Speciálních olympiád